प्रेमानंद जी ने एक महिने का एक ऐसा सरल नियम बताया जिसको करने से निरंतर नाम जप चलेगा |

 प्रेमानंद जी हमेशा सत्संग में भगवान के नाम जप पर जोर देते हैं |

 महाराज जी कहते  हैं कलयुग नाम अधारा हैं भगवन नाम लेने से आपके सरे कष्ट दूर हो जायेंगे हैं |

इन सब बातो का ध्यान रखकर प्रेमानंद जी ने एक नियम बताया हैं जिसमे हर व्यक्ति प्रत्येक 5 मिनट होते ही भगवन का नाम ले |

आप यदि हर पाँच मिनट पर भगवान का नाम लेंगे तो आपका मन नाम पकड़ने लग जायेगा |

6 ऐसा करने से निरंतर नाम चलने लगेगा |

आपको जो नाम प्रिय हो जैसे राम, राधा, कृष्ण वो ले सकते हैं |

आप को बता दे महाराज ही कहते है नाम में अपार शक्ति हैं आप एक बार जपना शुरू कीजिए |

नाम जपने से आपके अंदर पॉजिटिव ऊर्जा महसूस होगी |

 जिससे आप अपना काम पूरा मन लगाकर करेंगे और आनंद का अनुभव करेंगे |

नाम जप काम, क्रोध, लोभ सबसे आपको बचाएगा और मन एकाग्र हो जायेगा |